ZYKLUSBEOBACHTUNG - WAS HABE ICH DAVON?
Was habe ich von der Zyklusbeobachtung?
Ich kenne meine fruchtbare Zeit.
Ich weiß, wann meine Periode kommt, sobald die Temperaturhochlage erreicht ist.
Ich kann eine ungewöhnliche Blutung einschätzen.
Ich kann Stimmungsschwankungen einordnen.
Ich kann körperliche Veränderungen und Anzeichen bzw. Beschwerden einordnen.
Ich kann mich auf meine zyklusbedingte Leistungsfähigkeit einstellen.
Ich bin „in touch“ mit mir selbst.
Ich merke frühzeitig, wenn etwas nicht stimmt.
Ich weiß, ob ich schwanger sein kann oder nicht.
Ich achte (auf) mich selbst.
Ich kann meinem Freund/Mann/Partner Einblick geben.
Ich weiß, wann ich schwanger werden kann.
Ich kann frühestmöglich wissen, ob ich schwanger bin.
Ich muss mich nicht auf Verhütungsmittel verlassen.
Ich habe keine Nebenwirkungen von Verhütungsmitteln.
Ich habe keine Ausgaben für Verhütungsmittel.
Ich sorge gut für meine Gesundheit.
Ich bekomme ein gutes Gefühl für mich selbst.
Ich sehe Tag für Tag, wie es mit meinem Zyklus weitergeht.
Ich kann jetzt damit beginnen.
